Geschmackssache Körpertherapie
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Geschmackssache Körpertherapie
von Eva Laspas Gesunde Nahrung ist die beste Form der Gesundheitsvorsorge überhaupt, doch manchmal braucht unser Körper noch zusätzliche Hilfe von außen. Neben zahlreichen Naturmitteln zum Einnehmen (Kräutertees, Homöopathie, Bachblüten, Steinessenzen, etc.) mag auch Körpertherapie das Mittel der Wahl sein. Zu jeder Art von Therapie, ob ärztliche oder ernährungstechnische, und wenn es darum geht, Gesundheit wieder herzustellen, kann man die Sache wie ein Projekt ansehen. Wenn wir unserem Körper zeigen, dass wir bemüht sind, ihn bei seiner Arbeit zu unterstützen, es manchmal aber nicht ganz so schaffen, wird er es uns verzeihen und immer wieder mit Hinweisen auf die richtige Spur führen – denn er ist nur auf ein einziges Ziel ausgerichtet: Uns am Leben zu erhalten! Beginnen wir diesen Artikel gleich einmal mit einer kleinen Übung: Bedanken Sie sich bei Ihrem Körper für all die Arbeit, die er für Sie Tag für Tag, Jahr für Jahr macht. Fühlen Sie große Dankbarkeit für ihn, entschuldigen Sie sich, dass es nicht immer so klappt, wie er es will, dass er manchmal mit Schmerzen oder anderen Anzeichen auf etwas hinweist, und wir es dennoch nicht verstehen. Sagen Sie ihm, dass Sie aber gewillt sind, zu lernen und gewillt sind Veränderungen zuzulassen, gewillt sind, Wege zu finden, damit ihm die Arbeit erleichtert wird. Ihr Körper wird es Ihnen danken. Sie werden nun immer wieder einmal auf das eine oder andere Buch stoßen, einen besonderen Link, einen Menschen kennen lernen, der Sie ein Stück weiter bringt auf Ihrem Weg, Ihren Körper verstehen zu lernen und ihn zu unterstützen. Im Grunde geht es darum, unser „Haus“ hier auf Erden so einrichten, dass wir gut darin verweilen können. Und wie Sie ihr persönliches „Haus“ gestalten, bleibt Ihnen überlassen… Den ganzen Artikel finden Sie im Print-Journal, das Sie bei folgenden Quellen erhalten: Hier. |
Frauen-Kraft.at
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Schmecken über die Nase?
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Peter Hess - Klangmassage
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Die ursprüngliche Lebenskraft der
Nahrung neu entdecken
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Hawaiianische Körperarbeit (Lomi) Ola Mai Na‘au Ali‘i®
des OMNA Instituts
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Zimt und Rhythmus?!
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Kann Bewegung Geschmack haben?
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| Buchtipps |
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"Geschmackssache?" Eine kleine Soziologie des Genießens v. Christian Stegbauer merus Verlag ISBN 978-3939519164 15,90 €
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Die heilende Kraft der Klangmassage Entspannen, Stress abbauen, Schmerz lösen mit Klangschalen v. Peter Hess Südwest Verlag ISBN 978-3517082141 18,99 €
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Jin Shin Jyutsu Die Kunst der Selbstheilung durch Auflegen der Hände v. Waltraud Riegger-Krause Südwest Verlag ISBN 978-3517068206 16,95 €
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